Гиревой спорт - это вид спорта, включающий в себя поднятие гирь. Он  полезен для развития силы, выносливости и общей физической подготовки. Занятия гиревым спортом также могут положительно влиять на настроение и способствовать снятию стресса. 

В целом, гиревой спорт подходит для широкого круга людей, включая тех, кто занимается другими видами спорта, например, боксом или плаванием, где гири могут улучшить основные навыки.

Ждём вас на занятия, инструктор по спорту Мангулов Максим Викторович