В весенний период времени утреннюю зарядку лучше проводить на свежем воздухе под «живые» звуки природы. Зарядка для человека на свежем воздухе – это залог здоровья, заряд бодрости и хорошего настроения. Участники группы Активного долголетия провели утреннюю зарядку на свежем воздухе на стадионе "Локомотив", выполнили различные упражнения для улучшения обменных процессов и дыхательной системы.